قلة النوم لا تفسد مزاجك فقط.. دراسات تكشف مخاطرها على…
تواصل
تشير دراسات إلى أن قلة النوم تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى التأثير على المزاج والتركيز.
اقرأ الخبر كاملاً في تواصليفتح في علامة تبويب جديدةتفاعل:
تغطية شاملة3 مصادر
جدل حول صحة الرئيس الأمريكي العقلية
أثار مقطع فيديو للرئيس الأمريكي دونالد ترامب جدلاً واسعاً حول صحته العقلية، حيث اتهمه البعض بالخرف ومتلازمة الغروب. وفي سياق متصل، أشارت دراسات إلى مخاطر قلة النوم على الصحة العامة، بما في ذلك زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى التأثير السلبي على الحالة المزاجية والقدرة على التركيز.
المصادر التي تناولت الخبر
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.
