فواكه مناسبة لمرضى السكري

تقرير لخبار

تتناول المقالات موضوع الفواكه التي يمكن لمرضى السكري إدراجها في نظامهم الغذائي بكميات معتدلة. وتقدم الجواهر قائمة بعشر فواكه مع التركيز على فوائدها الغذائية وتأثيرها على مستويات السكر في الدم.

أما وكالة العرب الإخبارية، فتشير إلى أن تناول الفاكهة باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن هو أمر ممكن لمرضى السكري. وتشدد على ضرورة الانتباه إلى حجم الحصة وكمية الكربوهيدرات، وتنصح بتجنب العصائر والفاكهة المعلبة التي تحتوي على سكر مضاف.